Cours auto-massage, auto-traitement
Corine donne des cours d’auto-massage, ces cours sont pour des sportifs (tous niveaux), des non-sportifs, des entreprises, associations, groupes, etc…
Le but de ce cours est de donner des outils pour :
Détendre l’appareil locomoteur
Améliorer la performance
Optimiser la récupération après le sport
Préparer le corps avant un effort
Diminuer les tensions dues aux mauvaises postures de la journée
Améliorer la perception de son corps
Apprendre à écouter son corps
Le cours dure environ 2h, Ensuite vous recevez une feuille ou un petit support avec les exercices donner et travailler durant le cours.
Durant l’année un à deux cours d’auto-massage seront organisé par Corine au cabinet.
Il y aura également des cours d’auto-traitement en réflexologie plantaire ou palmaire qui seront mis sur pieds avec des thématiques différentes.
Si vous êtes intéressée par un cours vous pouvez contacter Corine pour en discuter ou demander plus d’informations.
Au plaisir de vous rencontrer
Corine